最近常推薦患者站樁 因為我覺得站樁能處理很多問題 姿勢不良或曾經受過傷所致的筋骨問題，站樁能撐筋拔骨，培養筋骨韌性，修復傷處，亦能再教育神經-肌肉連結，矯正錯誤的姿勢慣性 氣血虛弱的各種大大小小不適，站樁能養氣固本 臟器的蠕動不良或受限，站樁能輔助恢復活動度（mobility）與節律（motility） 氣血上湧的失眠、焦慮，站樁能引氣下行 自律神經失調，站樁能輔助平衡自律神經與恢復良好的顱薦律動、腦脊髓液循環 想修身養性的，站樁能靜心養氣，甚至也可能因此體會到天人合一，乃至於本自具足的境界 而且，不受環境限制，也不花錢，也相對安全，只要遵守幾個大原則，基本上不會受傷，頂多沒效浪費時間而已 若對站樁有興趣的朋友，可以參考下方的書，或者私訊我，我能幫您推薦不錯的老師 -書籍：https://www.books.com.tw/products/0011048614?srsltid=AfmBOoouaD1kEmiX3srGEq_cKcMemVKRGhWRKDAaC__60ypprWmNdqs6 [註]...

患者是一位長照機構住民，因為中風10多年而住在長照機構 我每週都會長照養護機構駐診一次 這次患者的主訴是突發性的頭暈，於躺姿下更暈，我用把脈與一些簡單的問診排除了貧血、梅尼爾氏症、胃食道逆流刺激迷走神經…等問題 患者的脈象：整體在浮取時有悶弱感 沉取有滑脹脈 左寸弦細數上衝腦點。顯示患者本身有陽虛濕停聚斂成痰熱的狀況，這與患者的中風病史，加上長期活動不足有關，而近期則是有心的虛火上衝刺激腦部。若簡單翻成現代語言則可以說是某種自律神經失調引起的頭暈 導赤散一般是用來處理心火下移小腸造成的泌尿道感染症狀，雖然患者並無小便的相關症狀，但我還是根據脈象選擇以導赤散為主方來治療頭暈，而且沒有使用任何頭暈的症狀治療藥（例如：天麻） 服藥一週後，患者表示頭暈完全消失了。從這個案例中我學習到了很多，對於把脈指導用藥的這條路也再次感到驚艷與信心 在脈動之中，聽見你內在的聲音 如果有緣，歡迎您到門診來，我願意仔細聆聽您脈動中微細的訊息，為您的健康略盡棉薄之力～ #頭暈 #中風 #自律神經失調 #中醫 #把脈