[伏邪是蝦米？-5]

伏邪如何治療呢？

治療伏邪首重預防，平日心情穩定、作息正常、飲食均衡、適度運動，自然抵抗力充足，可將外來邪氣阻擋在外，即便外邪進入人體也能很快奪回主動權，驅邪而出

此外，體內已有的伏邪要傳出，也全賴自己的正氣把邪氣推出去，醫療只是輔助，所以保持心情穩定、作息正常、飲食均衡、適度運動仍然是重要的，雖是老生常談，卻是不變的真理

在中醫處治來說，伏邪透出的條件有三：1.正氣充足 2.經絡通暢 3.誘邪外出，所以中藥、針灸、傷科手法互相搭配，都能幫助達成這三個條件，但最重要的基礎還是平日的養生保健，醫療終究只是一種輔助。有相關問題的朋友可以就近找信任的中醫師處理喔

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