［讀書心得—養腎］

買了好久的書終於看完惹～

本書作者是位專攻腎臟(kidney）病的中醫專家，內容詳述了中醫腎與西醫腎的不同，並介紹了許多不同種類的西醫腎泌尿疾病與中醫腎系疾病，並提供臨床處方思路還有衛教，值得一讀。茲摘錄重點如下，僅供同道參考：

1. 西醫的實質腎臟與中醫的臟象腎是不一樣的概念

2. 慢性腎臟病要注意抗原與抗體結合，黏著在腎絲球，造成腎功能下降

3. 慢性腎病者，要預防感冒，或自體免疫疾病發作，以免抗原抗體黏著在腎絲球—預防感冒可用玉屏風散

- 急性咽炎可用銀翹散

- 咳嗽者可用麻杏甘石、杏蘇散⋯等

4. 腎臟病首重祛邪，慎補（除非虛症明顯）

- 祛邪法：利濕、清熱、活血化瘀。其中血小板凝集在腎絲球，是很常見的惡化因子

5. 長期用類固醇者，應滋陰清熱，甚用補陽藥

6. 水腫者可依金匱要略的分類施治，例如：越婢加朮湯、防己黃耆湯、防己茯苓湯⋯等

7. 要預防洗腎者，應保持好心情，避免過勞，避免大汗，可練適合個人體質的氣功

8. 冬蟲夏草可保養腎臟，但市場上多假貨

9. 黑芝麻內含卵磷脂、DHA，可以健腦

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